腰痛・お通じの不調・不眠・自律神経バランスの調整に非常に効果的な手技です。ゆらしの手技と併せて行うとさらに効果が増します。　お腹に触れるというのは信頼関係が大切なので、まずそこを大切に行ってください。　

スローボディースクールの内部向けに、生まれて初めてユーチューブにUPした動画で、かなりぎこちないですが（笑）