カテゴリ：腰痛改善YOGA

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のみ友通信 137号「ココロのありかと心身相関

メルマガバックナンバー · 2024/06/28

のみ友通信 137号「ココロのありかと心身相関

心とはどこにあるのか？を踏まえて心身相関を考えるときこの世界のありようと私たちの身体のありようも切り離せないつながりがある、というお話です。

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腰痛改善ヨガ指導者養成　第４期

腰痛改善YOGA · 2024/06/25

腰痛改善ヨガ指導者養成　第４期

慢性腰痛の改善に特化したヨガプログラムの指導者養成講座です。

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腰痛改善YOGA · 2024/02/22

腰痛改善チャレンジ3か月

慢性腰痛の改善を目指し、オンラインで3か月、ヨガや呼吸法を行い、最新の腰痛の知識を学ぶプログラムです。

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腰痛改善YOGA · 2023/12/19

自然農とHeal　仲介者

「厄介者」と呼ばれる草や虫たちを ⇒　少し見方を変え、加工し ⇒　再び全体の循環の輪に戻すこと ⇒　それがリサイクル ≒ Heal！です。

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腰痛改善ヨガ理念のイメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

何で自分の感覚を信じれなくなっちゃうんだろう？

自分の感覚を信じれなくなるのは、科学やマニュアル、権威や先生や親の言うこと・・・その通りに従っていれば「ワタシは大丈夫」「ワタシは間違ってない」って、信じてきたからかもしれません。その方が楽だし、失敗した時誰かのせいに出来る。でもそうじゃないですよね。あなた自身の身体なのだし、あなたの人生なんですから！

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腰痛改善ヨガイメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

一発で腰痛が治るツボ？！

最新の世界中の研究で明らかになったことは、特別な何かではなく「慢性腰痛の改善には、従来の治療より運動療法が効果がある」というごくシンプルなものです。　　

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腰痛改善ヨガ概念イメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

慢性腰痛の誤解

慢性腰痛について多くの人が誤解しているのは「完璧な医学の知識に基づき、的確な治療・指導を受ければよくなる」というものです。

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腰痛改善ヨガ概念イメージ

腰痛改善YOGA · 2023/12/17

答えはどこに？慢性腰痛と急性腰痛

同じ腰痛でも「急性と慢性」では対応が違うんです。

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ヨガ解剖学グループワークイメージ

ヨガ・セラピストの解剖学 · 2023/12/17

グループワークのわけ

僕のクラスは、参加者同士の対話や、グループワークをたくさん行います。その目的の一つは、他者の発言や姿のなかに、自分の見えてなかった影が反射され、目の当たりにし「はっ！」と、自ら気づくきっかけになることです。

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ふたつの知

腰痛改善YOGA · 2023/11/20

ふたつの知

「科学の知」「野生の思考」その両者を大切にするありかたを、腰痛改善ＹＯＧＡでも大切にしています。

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