「都会と地方」を行き来するDual Life は近年、多くの人が提唱していますが、オフィスワークなどの座り仕事と・庭やプランター、屋上菜園を行き来する、Dualもいいよなぁと思っています。
近年「座りすぎ」の健康への悪影響が多方面の研究から指摘されていますが（特に日本は顕著！）
集中して1時間オフィスワーク 30分ガーデンワーク、くらいのイキキが出来たら、健康経営や生産性の向上という意味で、相乗効果があるのではと思っています。
やってみるとわかりますが、土や野菜に触れ、モクモクと身体を動かす時間って、マインドフルネスであり、アイデアが閃くタイミングでもあります。
ズームインして行き詰っていた思考が、ズームアウトして「はっ！」と解決策が浮かんだり。
どうだろう？僕がCEOならやるだろうか？少なくとも個人事業主である僕にとっては効果があります。
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