食いしばり・かみしめ癖・首肩こりに悩んでいる人は、横顔をチェックしてみて下さい！

もし下あごラインがもたついていたら

・舌の筋力が弱り

・舌が下がり

・頭が前に出て

・くいしばりや

・首肩こりの原因になってるかも！

そんな時は「舌ならし」がおススメ！

まだまだ他にもありますが、まずは簡単なことから試してみて下さい。

Tantan体操では舌や顎だけでなく、全身のつながりから、改善する方法をお伝えしています。

これまで参加した方からは

・久しぶりに熟睡できた

・朝の首コリが激減した

・肌ツヤがよくなった

など嬉しい好評を頂いています！

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