食物を「ちょこっと」自分で育てる。
身体を「ちょこっと」自分でケアする。
自然農と東洋医学で、そんな「ちいさな自給」を始めませんか？（春だし♪）
スゴイ技術も機械も要りません。プランターでサニーレタスを育てたら、立派な「食の自給」です。肩こりをセルフケア出来たら、立派な「医の自給」です！
100％目指さなくていいんです。いざとなれば野菜は八百屋さんで買えるし、カラダのことはセラピストやお医者さんを頼ればいいんです。
まずは鼻歌まじりでやってみることからスタート♪
ちいさな自給を通じて得られるもの。
それは美味しい野菜や、健かさや、いろいろあるけれど、何より大切なのは「どんなに時代が変化してもなんとかなる！」という安心と自信です。
それは今、一番必要とされているものだと思うんです。
今回お伝えする自然農と東洋医学って、すご～くシンプルで、機械も難しい知識もいらず、身の回りにあるもので出来る持続可能な手法です。
自然に添いながら野菜を育てるのが自然農、カラダを整えるのが東洋医学です。フィールドが「畑か？カラダか？」の違いだけ。
だから一緒にまなぶと、面白い発見があるんです。僕はそんなことを20年近くやってきて、たくさんの試行錯誤から見えてきたものを、お伝えしたいなと思いました。
一緒に学べるのを楽しみにしています♪
【こんな体験をします♪】
● 概要
5/10（火）スタート！ 「ごく簡単な自然農の学び」 と「 東洋医学をベースにした誰でも出来るセルフケアと対話」 を体験しながらまなびます。
（東洋医学の理論を学びたい方は 東洋医学入門オンライン講座を受講下さい）
● 期間など（詳細日程は後述）
2022年5月～12月・月2回・火曜夜×90分 オンライン開催（希望者は東伊豆の、のみやまの畑のリアルな見学や実習もOK）
● 教材
① オンライン講座の録画 ～全員に送るので全部に参加しなくてもOK・録画のみの参加もOK
② 自然農の野菜の育て方の動画（5～15分程度）を月1～2本送ります（⇒ サンプル「何を植えればいい？」3分）
③ 大豆約30g（希望者のみ）のみやまの畑で育てた自然農の大豆を郵送します。プランターや小さな空き地で育てて食べてみましょう。より学びが深まります。6月に種まきです！
質問や感想、栽培の様子、各種動画はFBグループでシェアします。
● 詳細日程
自然農のお話し＆シェア 5/10・6/14・7/12・8/9・9/13・10/11・11/15・12/13
セルフケア＆対話 5/24・6/28・7/26・8/30・9/27・10/25・11/29・12/27
火曜20時半～22時 （事情により変更する場合は事前に連絡します）
※ 録画があるので全部参加しなくても大丈夫（録画のみの参加も可）
● 料金
全16回＋教材込 19,800円（税込）
※初めての試みなので至らない点もあるのでお試し価格です
● こんな方におススメ
何だかわからないけどピ～んと来た！人なら誰でも。（プロとして自然農や東洋医学を生業としたい人には、もっと専門的な講座をお勧めします）
● 準備
プランターや小さな畑・Zoomのみれる環境・カラダを動かせるスペース
● ファシリテーター
野見山文宏 Unplug-lab Japan代表
WSファシリテーター・解剖学/東洋医学講師・クリパルヨガ教師・鍼灸師
塩見直紀さんの半農半エックスにインスパイア―され、2004年から伊豆の自然農の畑で自給用の野菜作りを続ける。畑も東洋医学もファシリテーションも波乗りも、みな同じなんだと思っています。 ⇒ コラム「自然農の畑のおはなし」（楽天ブログ）
※ 自然農・自然農法・自然栽培・有機農法…それぞれ定義が細かくありますが、僕の考える自然農は「身の回りにあるものを活かし・出来るだけ自然のチカラを借り・自然に添いながら・必要なら最小限の介入をすることで野菜を育てる・持続可能な手法」です。不耕起草生・肥料も農薬も使わないというのを原則にしつつも、時と場合によって柔軟に対応するようにしてます。目的は野菜を育てることだから。
● お申込み
こちらの お申込みフォーム
もしくは メール に(slow-life@nifty.com) お名前・携帯電話・お住いの都道府県・参加動機の4点を記入の上、主宰の野見山あてお送りください。
2日以内にご返事お送りしますので、クレジットカードかお振込で、1週間以内に決済頂いた段階で正式なご予約となります。
ご一緒できるの楽しみにしています！
● よくある質問
① のみやまの自然農の畑での見学や実習するには？
日程は自然相手なので、お天気や生育状況など様々な要因で直前にこちらから募集する形になります。来訪希望日をリクエスト頂いてもOKですが、上記の理由で直前に変更になることもあります。波が良ければ、波乗りにいっちゃうかも知れません（冗談です…笑）
伊豆急伊豆大川駅から車で5分です。タクシーは来ません。徒歩は40分ほどかかるのでおススメしません。送迎は車の定員が3名なのでそれ以下ならOKです。
メールでご相談しながら決めましょう。
② 東洋医学まったく初めてだけど大丈夫？
今回は理論はさておき、誰でもできるボディワークと対話の体験なので、安心してご参加下さい。
③ どんな野菜の作り方が学べますか？
基本は大豆をメインに紹介します。あとはその時の様子をみながら実際に作っているものを紹介します。リーフレタス・しょうが・かぼちゃ・落花生・ダイコン・白菜などを予定していますが期待しないでください、ホントこちらの都合ではなく、自然の都合に合わせて育てるので。
④ 大豆もっとください！
もっと広い畑で育てたい方は、ご相談に応じて販売します。
⑤ 海外でも受けられますか？
もちろんOKです！大豆の郵送は出来ませんが、現地のマメでチャレンジしてみて下さい。
